Rzucam Palenie!

Stwierdziłem, że nie chcę być uzależniony od żadnej substancji, chcę być wolny, mieć energię i zacząć budować formę! Poza tym nie chcę wydawać mnóstwa kasy na to, aby nic z tego nie mieć, a tylko zniszczyć swoje zdrowie. Tak, chcę rzucić palenie! Ale jak to zrobić, kiedy psychika mówi jedno, a ciało zupełnie co innego? Jak wygrać z nikotynowym głodem? Czy dam radę? – Takie oto myśli towarzyszyły mi w momencie, kiedy postanowiłem rzucić papierosy.

Do całego procesu rzucania palenia od samego początku podchodziłem racjonalnie – zdawałem sobie sprawę, że żaden środek nie zadziała, jak dotknięcie czarodziejskiej różdżki. Wiedziałem, że jeśli naprawdę chce się rzucić palenie, potrzebna jest motywacja i duże pokłady silnej woli. To już miałem. Jednak umysł to jedno, a ciało drugie. Bez dodatkowego wspomagacza nie mogłem nawet wyobrazić sobie, że mogę przestać palić. Uzależnienie fizyczne od nikotyny było zbyt silne. Potrzebowałem jakiegoś pomocnika, który zahamowałby ciężki do przezwyciężenia głód nikotynowy. I tu zaczęły się moje testy – spróbowałem dwóch środków, z których jeden okazał się nieskuteczny, a drugi zadziałał.